{ sinä aamuna en halunnut jäädä nukkumaan }

03.11.2013

Viikonlopun juhlinnat ovat jättäneet jälkensä näinkin tottumattomaan reissaajaan. Väsymystä ja hitautta on ilmassa, mutta suokaa se anteeksi, kyllä tämä kai tästä taas tasoittuu, kun arki alkaa rullaamaan. Aiheeseen liittyen, laitan tästä teille jälleen hauskan skaban. En tosin tahdo tarinoita väsymyksestä, vaan päinvastoin; Nyt etsitään niitä ikimuistoisia aamuja!

Olette kenties jo jostakin muusta Indiedays blogista lukeneet Philipsin Wake-Up Light kampanjasta. Sain ilon olla mukana tässä blogiyhteistyössä ja pääsin testaamaan Philipsin herätysvaloa.
Wake-Up Lightissa yhdistyy vanha kelloradiokeksintö ja kirkasvalo, jonka tarkoitus on nostaa vireystasoamme heti aamulla, pimeästä vuodenajasta huolimatta. En tiedä teistä, mutta itse olen käyttänyt kirkasvaloa jo ainakin vuosikymmenen ajan, ja todennut sen hyödyt pimeällä syyssäällä. Ajatus jo heräämisestä valoisaan aamuun herättikin mielenkiintoni oitis.

philips wake-up

Olen aamuihminen, olen aina ollut. Nousen mielelläni tunnin pari tarvittavaa aikaisemmin, ja varastan hetken aamusta itselleni. Aikana ennen lapsia, aamuihini kuului liikunta, joko aikaiset lenkit tai vaikka 30 kilometrin fillaripyrähdys. Varsinkin kesäaamuissa on sitä jotakin suurta energiaa, jota ei muuten pysty päivän aikana tavoittamaan. Nyttemmin aamulenkille lähtö on harvinaista herkkua, sillä enhän voi jättää lapsia oman onnensa nojaan. Äitiys on muutenkin vaikuttanut aamuiseen vireystasooni, sillä yöunet ovat olleet katkonaisia jo vuosia herkistyneen äidinvaiston seurauksena.
Vaikka en edelleenkään ole torkuttajatyyppiä, myönnän, että viimeisen kuukaudenkin aikana aamuheräämiset ovat ajoittain olleet jopa tuskallisia. Edessäni onkin parin viikon kokeilujakso, jonka aikana minun tulisi herätä asteittain kirkastuvaan valoon, ja mieleiseeni ääneen, joka valikoituu tietysti lempi radio-ohjelman mukaan. Puolen tunnin aikana, jonka valo herää hiljalleen, myös kehon pitäisi lähettää itse itselleen viesti sarastavasta aamusta. Hhmmm, kuulostaa lupaavalta!

aamuja uusi kuu -blogi

Elämään mahtuu monenlaisia aamuja, hyviä ja huonoja. Joinakin aamuina kuka tahansa aamuihminenkin vetäisi mielummin peiton korviinsa, kuin kohtaisi päivän koettelemukset, mutta onneksi elämään mahtuu muistoja myös hyvistä aamuista.
Itseltäni kysyttiin ikimuistoisinta aamua, jonka olen kokenut, ja mieleeni palautui kirkkaasti aamu tammikuun lopulta 2007. Olin edellisenä iltana nukahtanut vastattuani myöntävästi silloisen poikaystäväni kosintaan ja sopimukseen, että heti huomisaamuna kipaisemme sormuskaupoille. Muistan purevan kylmän pakkasaamun, auton, joka ei inahtanutkaan ja tulipunaiset posket, jotka hehkuivat paitsi kylmästä ja kuumasta, myös onnesta astuessani sisään kultasepänliikkeen ovesta.
Kuten arvata saattaa tuo aamu on muuttanut sen jälkeen monia muitakin heräämisiä. Muistoja väsymyksestä, mutta myös pienten jalkojen tömistyksestä, on mahtunut aamuihini tuon tapauksen jälkeen.

philips

Mutta, nyt kysynkin teiltä tarinoita ikimuistoisimmista aamuistanne!
Paras tarina palkitaan nimittäin samanlaisella Philipsin Wake-Up -valolla! Indiedays kokoaa sivuilleen näitä parhaita tarinoita, ja jokaisessa kampanjassa mukana olevassa blogissa palkitaan yksi kertomus. Voit siis vallan mainiosti osallistua kisaan muissakin kuin tässä blogissa. Vaikka kaikissa, jos niin haluat! Uudessa Kuussa kisaan voit osallistua aina lauantaihin 16.11. asti! Mutta muistakaa, tässä palkitaan niitä parhaita tarinoita, eikä arpaonnella ole osuutta asiaan!

Lisää tietoa Philipsin Wake-Up -valosta löydät Philipsin sivuilta. Ja minä aion myös kertoa teille omia kokemuksiani, kunhan olen päässyt alkuun tässä uudessa tavassa herätä aamuihin. Sormet ja varpaat ristissä, kenties tästä löytyisi se lopullinen pelastus syysväsymykseen!

Oikein mukavaa ja leppoista sunnuntaiaamua teille kaikille!


{ rentoa }

25.10.2013

Se olis sitten perjantai jälleen. Hiukan erilainen viikko takana, pikkuisen lomamainenkin kai jossain määrin. Rennosti on ainakin otettu, jätetty kellotetut rutiinit hiukan vähemmälle ja koitettu irrottautua arjesta. Hyväähän se välillä tekee.
Se oli syysloma. Klaara täytti yhdeksän kuukautta, ja äitiysloma meni ja loppui. Yksi vaihe elämässä takana, vaikkei niin suuresti itse arkeen vaikutakaan. Vaihe kuitenkin.

Entä ne vapautettavat kädet sitten?
Aika nopeasti, julkaistuani kenen kädet sinä vapauttaisit -postauksen, ymmärrsin, etten ole oikea ihminen sanomaan, kuka kaipaa eniten apua, tai kuka on ansainnut sitterin. Pidätin itselläni oikeuden muuttaa pelinhenkeä, ja käyttää vanhaa kunnon arpatekniikkaa. Mutta, olen silti iloinen, että sain teidät jakamaan palan itsestänne; Sain kommenttiboksillisen inhimillisyyttä. Tarinoita arjesta, äitiydestä, ja avunannosta sekä sen tarpeesta. Monen viestin kohdalla toivoin, että voisin auttaa jotenkin. Jos en sillä sitterillä, niin jotenkin muuten. Löysin tuttuja tunteita pitkistä odotuksista ja unelmien täyttymisestä. Pystyin samaistumaan pettymyksiinne ja väsymyksiinne.

perjantai2!

Koska en voi arpoa palkintoa kuin yhden kerran, joudun vetoamaan lukijoideni hyväsydämisyyteen: Olkaa läsnä ja tarjotkaa apua. Olkaa jollekulle se, jolle voi myöntää oman riittämättömyytensä ja sanoa olevansa väsynyt. Jooko?!
Sillä, eniten itseäni kosketti kertomus, jossa todettiin, että kukaan ei auttanut tai kukaan ei välittänyt. Eihän se ihan niinkään saa mennä. Eihän!?

perjantai

Ja nyt mulle on tosi rento olo. Ai miksi!? No, koska mä tiedän, että ainakin joku herää tähän ja ottaa puhelun ystävälleen tai sukulaiselleen. Kysyy, kuinka sä voit tai miten sä jaksat. Eikös?  Tai, kyllä mä tiedän. Teihin voi luottaa!

perjantai3!

Pisimmän korren tällä kertaa veti tämä kommentti:

Piritta:
Antaisin sitterin rakkaalle ystävälleni, joka odottaa toista lastaan. Hänellä ei ole laajaa tukiverkstoa eikä äitiä, joilta voisi saada apua arjen askareissa ja lastenhoidossa. Itse haluisin olla enemmän apuna, mutta en töiltäni ja oman lapsen hoidolta niin useasti kerkeä. Tällä lahjalla olisi ihanaa ilahduttaa ystävää, hän varmasti tulisi kaipaamaan tälläistä apuria arjen keskellä kahden lapsen kanssa 🙂
Otathan yhteyttä, jotta palkinto saadaan sinne, missä sitä tarvitaan!
Ihanan rentoa viikonloppua teille kaikille! Olette ihan parhaita – jokainen!

{ voita vuoden hammastahnat }

02.3.2013

Ja sitten lupailemaani arvontaan!
Viime syksynä
arvoin yhteistyössä Oral-B:n kanssa TriZone -sähköhammasharjan, ja nyt kevään kunniaksi jatketaan terveen hymyn tavoittelua uusien Oral-B hammastahnojen merkeissä. Nimittäin jaossa olisi vuoden hammastahnat yhdelle onnekkaalle!

Sähköhammasharjoistaan tuttu Oral-B on tehnyt uuden aluevaltauksen, ja kehittänyt  hammastahnat, jotka sisältävät tinafluoridia ja polyfosfaatteja. Ainesosien kerrotaan suojaavan hampaita hammaskiilteen kulumiselta ja ehkäisevän reikiintymistä. Niillä on myös ehkäisevä vaikutus plakin muodostumiselle, ja sitämyöden hammaskiven syntymiselle.

Sain testattavaksi Oral-B Pro Expert – sarjasta kahta erilaista tahnaa: Pro-Expert All-Around Protection -tahnaa, joka ”antaa luotettavan monivaikutteisen suojan tinafluoridia ja polyfosfaatteja sisältävän koostumuksensa ansiosta”, sekä Pro-Expert Hammaskiille -hammastahnaa, jonka sisältämät polyfosfaatit ”vahvistavat ja suojaavat hammaskiillettä happohyökkäyksien aiheuttamalta kulumiselta”.

 Olemme nyt mieheni kanssa käyttäneet tahnoja viikon verran (All Aroundia iltaisin ja Enamelia aamuisin), ja aika tavalla meille molemmille on muodostunut samanlaisia kokemuksia: Paitsi että suu ja hampaat tuntuvat tavallista puhtaammilta ja raikkaammilta, jää tahnoista sellainen hauska hammaslääkärissä käynnin maku. Makua on vaikea kuvailla, mutta epäilemme juurikin tinafluoridin tekevän tuon ammattimaisen lisän tahnoihin. Syynä on varmasti myös se, että useimmat kaupan hammastahnat ovat todella vesipitoisia, mutta näissä tuubeissa on ehtaa tavaraa, ja vain murto-osa vettä.

Nyt jollakulla hampaidensa hyvinvoinnista kiinnostuneella olisi mahdollisuus voittaa hammastahnat koko vuodeksi!
Kuten olen ennenkin kertonut, mulle kauniit hampaat, ja kaunis hymy, on vuosien oikomishoitojen jälkeen supertärkeää. Hampaani ovat säilyneet suht hyvässä kunnossa, eikä reikiintymiset ja vihlomiset ole kummemmin vaivanneet. Arvostankin hammastahnassa pitkälti puhdistavia ja valkaisevia ominaisuuksia.
Mutta mikä on juuri sun mielestä hammastahnan tärkein ominaisuus? Kerro se, ja osallistu arvontaan!

Arvonta-aika alkaa nyt, ja päättyy torstaina 7.3. 2013 klo 22!

Arpaonnea!

Edit:

Joku jo kyselikin, eli: Hammastahnat tulivat päivittäistavarakauppoihin tammikuusta alkaen. Suositushinta on 3,49 euroa!