Tämän kevään yksi sosiaalisen median ilmiöistä on ollut #rantakunnossa -kampis, joka ”vastustaa epärealistisia ulkonäköpaineita ja kannustaa itsensä hyväksymiseen”, kuten kampanjan kotisivuilla kerrotaan. Jostain syystä koen hirvittävää tarvetta kirjoittaa aiheesta enemmän. Kirjoittaa siitä toisenlaisesta, kenties hiukan väärästäkin, perspektiivistä. Nimittäin, entäpä jos ei koe olevansa rantakunnossa? Mitäpä jos mieli kuitenkin kääntyy epärealistisiin ihanteisiin ja itsensä hyväksyminen tuntuu mahdottomalta ajatukselta?

Sain itse Instagramissa viime viikolla haasteen jakaa kampanjan ilosanomaa eteenpäin. Haasteen minulle laittoi Maria, ja ihan pienen hetken ajan ehdin ajatella, että hei, täähän on kiva juttu. Sekunnin murto-osan jälkeen totuus kuitenkin iski päin kasvoja. Ei, en koe olevani rantakunnossa. Rehellisyyden nimissä, en voi tarttua tähän aiheeseen tavalla, joka ei kohdallani ole totuus. Se tuntuisi paitsi väärältä muita kohtaan, mutta väärältä myös itseäni kohtaan. Haluan kirjoittaa aiheesta omalta kannaltani ja avata myös toisenlaista näkökulmaa.

En ole vielä koskaan elämäni aikana kokenut olevani rantakunnossa. En 70-kiloisena, enkä 35-kiloisena. En ennen lapsia ja raskausarpia, enkä näiden jälkeen. Rantakunnolla kun ei oikeastaan ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä luitteni päällä on, ja kuinka paljon. Rantakunto on korvien välissä, ei vyötärön leveydessä – tai kapeudessa. Rantakunto on itsensä hyväksymistä ja rakastamista, mielen eheyttä ja hyvinvointia. Kampanjassa ei ole kyse siitä, että julkaiset kuvan omasta rantakunnostasi, vaan siitä että kannustat kanssasiskojasi julistamaan ilosanomaa hyvän asian puolesta. Someen voit ladata kuvan vaikka hymystäsi tai jäätelöstä – mitä tahansa, mikä kuvastaa sitä, että olet sinut itsesi kanssa.

Saatuani haasteen tunsin ehkä eniten surua. Tunsin myös suunnatonta kateutta kaikkia niitä naisia kohtaan, jotka voivat hymyssä suin lähteä mukaan kampanjaan. Jäin miettimään, kuinka etuoikeutettua on sellaisen ihmisen elämä, joka rakastaa itseään ja hyväksyy itsensä juuri sellaisena kuin on. Ja, miten väärin on se, että meistä jokainen ei voi tuntea samoin.

Omalla kohdallani matka tähän asti on ollut pitkä ja kivinen. Paitsi, että en koe olevani rantakunnossa, en edelleenkään käy lasteni kanssa uimahallissa. En sauno naisporukassa, en mielelläni edes oman perheeni kanssa. En vaihda vaatteita isoissa pukuhuoneissa, enkä vieraiden ihmisten nähden. On aikoja, jolloin skippaan suihkussa käymisenkin, koska en pysty olemaan alasti edes itseni kanssa. On aikoja, joina elämä on helpompaa; Voin vaihtaa vaatteita muun perheen ollessa läsnä. On aikoja, jolloin vetäydyn toiseen huoneeseen riisuutumaan ja aikoja, jolloin vaihdan vaatteeni lukkojen takana taatakseni yksityisyyteni. Ja, miten väärältä tuntuukaan, että elämäni on tätä! Miten monet itkut olen vääntänyt aiheesta ”miksen voi olla normaali, olla kuten muut?”. Sillä enemmän kuin täydellisiä treenattuja bikinivartaloita, kadehdin naisia, jotka ovat kotonaan omassa kehossaan. Tuntevat olevansa hyviä, kauniita ja riittäviä juuri sellaisena kuin ovat. Naisia, jotka seisovat selkä suorassa ja ylpeinä itsestään, ja jotka eivät tavoittele itsensä hyväksymistä arvostelemalla muita.

Kuinka helppoa onkaan muokata kehoa. Laihduttaminen ja plastiikkakirurgia ovat miljoonabisnestä, ja riittävällä rahamäärällä kuka tahansa voi muokata itsestään mitä tahansa. Mutta vain ulkoisesti, sillä mikään rahamäärä maailmassa ei riitä mielen korjaamiseen. Terveyttä ei voi ostaa, eikä eheyttä paikata veitsellä. Niin julma maailma oikeasti on.

Niin kauan kuin yhdenkään ihmisen on helpompi laihduttaa, kuin hyväksyä itsensä, maailma kaipaa tämänkaltaisia kampanjoita. #rantakunnossa ei välttämättä pelasta kaikkia pimeälle puolelle joutuneita, mutta hitto vie, jos sillä on mahdollista estää yhdenkään mielen tummuminen, se on jokaisen hashtagin arvoinen.

Muistanette Koko kevät hiuksia -postauksen, jossa kerroin Indiedaysin ja TREsemmén yhteistyössä järjestetystä kuvauspäivästä, ja lupailin hiusvinkkejä pitkin kevättä kampanjan tiimoilta. No, nyt olisi tulossa pientä videota boho-nuttura -kampaukseen eli pysytään toki rentojen ja helppojen kampausten parissa.

 TRESemmé Suomen Lead Stylist Taavi Vuokkovaara, teki hiuksiini älyttömän yksinkertaisen ja helpon nutturan, jonka olen toteuttanut kotioloissa onnistuneesti useita kertoja. Taavilta sain paljon vinkkejä niin kampauksen tekoon, kuin TRESémmen Perfeclty (un)Done -sarjan tuoteiden käyttöön.

Tässä siis kampanjan ensimmäinen oma videoni, josta näette helpot step-by-step -ohjeet bohotyylisen niskanutturan kieputtamiseen.

Muistattehan, että näitä hiustutorialeja voi käydä katselemassa myös muissa blogeissa. Esimerkiksi Life of Silja -blogista löytyy ohjeet upeaan Hollywood-kampaukseen, ja Mariannan-blogista puolestaan täydelliseen festarilookiin.
Kaikki tutorial-videot kuvauksissa tehtyihin kampauksiin julkaistaan TRESemmé Suomen Youtube-kanavalla.

Mulla on teille myös toinen video kuvauksista, ja laitan ihan kotioloistakin juttua kampauksen teosta ja  Perfectly (un)Done -sarjan tuotteista. Sarjasta löytyy siis silikonittomat shampoo ja hoitoaine, sekä Sea Foam -muotovaahdon ja Sea Spray -suolasuihkeen. 

Mutta palataan aiheeseen myöhemmin. Täällä alkaa porukan olo kohentua. Iltapalaksi toivottiin jo itsetehtyjä sämpylöitä, joten elämä taitaa kuitenkin voittaa! 🙂

Valtaosa meistä naisista harrastaa jonkinmoista karvojen trimmausta, ja varsinkin näin kesän edellä jokainen miettii uusia ja parempia konsteja säärten, kainaloiden ja bikinirajan siistimiseen. Lukeudun itse tähän samaan joukkoon, ja olen aina kiinnostunut mahdollisimman helposta, kivuttomasta ja vaivattomasta karvojenpoistosta. Mitä pysyvämpi tulos, sen parempi!

Taannoin järjestetyssä Blogger’s Inspiration Day -päivätapahtumassa pääsin mukaan Philipsin yhteistyökampanjaan, ja sain myöhemmin testattavakseni Philips Lumea IPL -karvanpoistolaitteen. Lumea IPL on laite, joka lähettää hellävaraisia valoimpulsseja karvan juureen, ja lämpöstimulaation avulla karvan juuriosa vaipuu lepotilaan. Kyseessä on siis yksi tehokkaimmista ja pisimpään vaikuttavista keinoista poistaa häiritsevät ihokarvat. Toimenpide ei kuitenkaan satuta, vaan poistaa karvat kivuitta.

IPL (Intense Pulsed Light) on huolellisesti testattu tekniikka, jota käytetään kauneushoitoloissa pehmeän, sileän ja karvattoman ihon aikaansaamiseksi. Philips Lumealla voi tehdä tätä valoon perustuvaa karvanpoistotekniikkaa turvallisesti ja tehokkaasti kotona. Koska vastaavat hoidot sääriin  ammattisalongeissa maksavat helposti 150€ kerta, voitte kuvitella, että lähdin testiryhmään enemmän kuin innoissani.

Laitetta käytetään puhtaalle ja ajellulle iholle. Jotta olisin noudattanut mahdollisimman hyvin ohjeistusta, sheivailin ihon suihkun yhteydessä. Jotenkin tuntui, että hommassa menee ikuisuus, kun laitteen hoito-osa on niin kovin pieni, mutta eihän se napannut sen enempää aikaa kuin esimerkiksi epilointi. Ohjekirjaseen on laskettu valmiiksi, mitä minkäkin ruumiinosan IPL-hoito ajallisesti ottaa, ja esimerkiksi kainalot, tai ylähuulen ja pulisongit, hoitelet minuutissa, kun taas sääri nappaa aikaa n. kahdeksan minuuttia.

Laitteen käyttäminen oli yksinkertaista ja helppoa. Integroitua valosuodatinta siirtelemällä ja lähettämällä valoimpulsseja, käsittelin niin kainalot, sääret, bikinirajan, kuin osan kasvoistakin. Laitteen mukana tulee eri kokoisia osia tuohon koneen päähän, eli esimerkiksi sääret voit käsitellä suurimalla osalla, ja nilkat tai kasvot pienimmällä. Jokainen osa sisältää turvasensorit, eikä laite lähetä valoimpulssia, mikäli jokainen turvasensori ei kosketa ihoa.

Philips Lumea IPL pakkaus sisältää selkeät ohjeet itselle sopivan valoimpulssin valinnasta, sekä ohjeet hoitoihin, ja hoitoväleille. IPL-hoitojen välissä karvoja saa sheivailla normaalisti, mutta auringonoton kanssa on syytä olla varovainen. Ohjeistus on, ettei aurinkoa oteta 48 tuntiin ennen tai jälkeen Lumea IPL-hoidon.

Koska laitetta ei suositella käytettäväksi samalle ihoalueelle kahta viikkoa useammin, olen ehtinyt vasta aloittaa hoidot. Ajatuksena kuitenkin on, että kesällä minulla ei olisi häiritseviä ihokarvoja, vaan ehdin tekemään poiston suurimmalta osin ennen ensimmäisiä hellekelejä. Osa ihokarvoista on jo varissut tiehensä, mutta käsittelykertoja pitää toki saada vielä lisää. Tämän jälkeen tarkoitus on vain ylläpitää saatua tulosta käsittelemällä ihon 4-8 viikon välein. Hoidot kuitenkin hidastavat ja vähentävät karvan kasvua, ja Ihokarvojen poistamisessa valoimpulssiin perustuva hoito on pysyvin mahdollisin ratkaisu.

Philips Lumea IPL -laitteita on kolmea erilaista:
Lumea Comfort SC1981/00: Pienikokoinen ratkaisu helppoa ja vaivatonta karvanpoistoa haluaville, Lumea Essential SC1991/00: Nopea ja tyylikäs laite vartalolta karvoja poistavalle,sekä Lumea Precision Plus SC2008/11: Tarkka, nopea ja tehokkain IPL-ratkaisu kasvoilta ja vartalolta karvoja poistavalle. 

Itselläni on tuotteista tuo viimeiseksi mainittu, ja odotukset ovat tosiaankin korkealla. Tulen kuitenkin raportoimaan teille, minkälaisia tuloksia laitteella lopulta saan aikaiseksi. Jonkin aikaa nyt jatkan ihoalueiden hoitamista, ja sitten palataan aiheeseen, kun tiedän tehosta ja onnistumisesta enemmän.

Tuotteisiin voi tutustua tarkemmin kampanjasivulla. Ja samalla voit testata sopiiko Philips Lumea IPL sinulle. Kaikkien testanneiden kesken arvotaan Philips Lumea Precision Plus -laite. Osallistua voit 18. 6. mennessä.

Aurinkoista sunnuntaita!