Koska viime viikkoon tuli kuusi salikertaa, ja reilu kymmenen tuntia aerobista, olin ajatellut pyhittää tämän maanantain levolle ja herkuttelulle.
Päivän urheilusuoritukset piti olla Fitnesstukun paketin haku postista, ja uusien salihanskojen ostaminen paikallisesta urheiluliikkeestä.
No, toisin kävin! Tänään treenattiin todellista crossfittiä!

Musta on hauska lukea blogeista bloggaajien erilaisia treenivinkkejä, ohjeita beban pyöristämiseen ja sixpäkin takomiseen. Niinpä laitan teillekin kuvasarjan tälläisestä kokokehon supertreenistä! 🙂
Ei tarvita saleja ja kalliita jäsenyyksiä, vain maasto, ja kunnolla puutavaraa!

Nosta, kanna, rämmi ja heitä! Jos ei tällä saa kroppaa kesäkuntoon, niin ei sitten millään! 🙂

Ja, nyt maistuu kuulkaas pitsa!

PS. Kun nyt on niin in julkaista kaikenmaailman arkikuvia, niin nämä täysin käsittelemättömät realitykuvat vois ajaa täällä bolgissa nyt senkin asian! Tätä se on. Nimittäin todellisuus! 🙂

Muutama räpsy tältä aamulta.
Pienen breikin jälkeen ihan tavallisiakin asioita näkee taas uusin silmin. Tästä on ehdottomasti tulossa parempi viikko! Tarkoittakoon se kohdallani sitä, että aion vakaasti viimein istuttaa ne tuoksuherneet ja mårbackat, ostaa ne hemmetin orvokit ja siivota pääsiäsikoristeet pois. Kyllä, olen todellakin ollut viimeisen viikon hitaalla! 🙂

Ja, se olisi sitten vappuviikko! Mitään kummempia suunnitelmia ei ole, täällä maalla vappu on pikkuisen rauhallisempi juhla, kuin suurissa kaupungeissa. Koska säätiedotuskaan ei lupaile ihmeitä, vietetään vappu varmaankin ihan kotosalla ja aika arkisissa merkeissä. Niilolle on tietenkin tärkeää, että kotia jollakin tapaa koristellaan, ja itselleni ensimmäisenä tulee mieleen syöminen. Vaikka olen näiden juhlapyhien kanssa hiukan laiska, nautin siitä, että arkiruokaputki saadaan jollakin tapaa katkaistua. Vappu jo mielessä- ja vappusyötävää -postauksissa pari vinkkiä vappujuhlien ja -piknikin tarjoiluun. Kenties hemmottelen itseäni myös Fresita -pullolla! 🙂

Mutta nyt multakaupoille ja istutuspuuhiin. Iltapäivälle on tiedossa kynsihuoltoa, joten sitten ei ihan heti viitsi kynnenalusia liata! 🙂

Energistä uutta viikkoa!

Aurinkoista sunnuntaita!

Tämä viikonloppu on mennyt jokseenkin sellaisessa itsensä kasaamisessa. Olen yrittänyt nautiskella auringosta ja lämmöstä. Koittanut ymmärtää väsymystä ja aloittanut taistelut sitä vastaan. Onko auttanut? Luullakseni aika paljonkin! Fillarinsatulassahan se eilinen jotakuinkin meni, mutta samapa kai tuo, mitä sitä tekee, jos siitä kuitenkin saa hyvän mielen! Kaipa se vaan vaatii siedätyshoitoa, että pääsee tähän valoisaan ja lämpimään kunnolla mukaan.

No, tänään kuitenkin aurinko tuntuu taas kaverilta ja olokin huomattavasti reippaammalta. Kevään lapsi on jälleen elementissään, tai ainakin taistelee pyrkiessään siihen!

Punaiset pöksyt ja punaiset kynnet. Jos ei näillä olo piristy, niin sitten ei oikein millään. Tämä päivä pyhitetään nautiskelulle ja rennolle menolle. Ensi viikolel luvattiin taas jo pilvisempiä päiviä, joten otetaan ilo irti auringosta!

Seuraavaksi täytyy uhrata ajatus ruokahuollolle, mutta jääkööt aivotoiminta tänään sille tasolle. Totaalinollaus tekee välillä todella hyvää! 🙂

Suloista sunnutaita ihanat!